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O que é o escalda-pés?

O escalda-pés é uma prática ancestral de relaxamento que envolve imergir os pés em água morna, geralmente com ervas, óleos essenciais e outros ingredientes naturais. No Espaço Espira, ele é utilizado para proporcionar um momento de relaxamento profundo, ajudando a conectar o corpo e a mente ao momento presente e preparando para a experiência de cuidado.
Quais são os benefícios do escalda-pés?

O escalda-pés promove relaxamento, alivia o cansaço das pernas e pés, melhora a circulação e reduz a tensão muscular. É um momento de pausa que contribui para um estado de presença e calma.
O escalda tem contraindicações?

Sim, ele não é indicado para pessoas com feridas abertas nos pés, infecções na pele, problemas circulatórios graves e neuropatias. A equipe da Espira avalia cada situação e ajusta o atendimento conforme necessário.
Qual a duração da escalda-pés?

A duração pode variar conforme a experiência escolhida, mas geralmente é de 10 a 15 minutos, sendo uma preparação para os próximos passos de cuidado.
O que é uma Sessão de Cuidado Integral?

É uma consulta de enfermagem personalizada com o objetivo de promover bem-estar, qualidade de vida e autocuidado. Durante a sessão, a enfermeira avalia a condição clínica do cliente e escolhe práticas terapêuticas que melhor atendam às suas necessidades, podendo ser: Auriculoterapia Francesa, Laserterapia, ILIB, Liberação Miofascial com Agulhamento Seco.
Quais técnicas são utilizadas na Sessão de Cuidado Integral?

As técnicas podem incluir laserterapia, ILIB, auriculoterapia francesa e liberação miofascial com agulhamento seco (Dry Needling), entre outras. Cada técnica é escolhida pela enfermeira, de acordo com a avaliação e conforme as necessidades do cliente.
Essas técnicas têm contraindicações?

Sim. Por exemplo: Laserterapia: Não indicada para gestantes, lesões sem diagnóstico e/ou aguardando biópsia, lesões pigmentadas com sinais de alarme, lúpus eritematoso sistêmico (colagenose); Terapia ILIB (Laser Intravascular de Baixa Intensidade) : Essa modalidade específica é contraindicada para pessoas que usam anticoagulantes, têm marca-passo cardíaco, glaucoma, trombose venosa profunda, ou estão gestantes. Auriculoterapia Francesa: Não recomendada para pessoas com infecção ativa nas orelhas. Não se recomenda a prática em gestantes do primeiro trimestre. Liberação Miofascial com Agulhamento Seco: Não há contraindicação.
Preciso escolher a técnica que será usada na sessão?

Não, a escolha é feita pela enfermeira, que avalia a condição clínica de cada pessoa e determina a melhor abordagem de acordo com suas necessidades e objetivos.
Quanto tempo dura a Sessão de Cuidado Integral?

Cada sessão tem aproximadamente 60 minutos, mas pode variar conforme a avaliação e as técnicas aplicadas.
O que é o Método Aterrar?

O Método Aterrar é uma experiência de relaxamento e autocuidado, que combina um escalda-pés relaxante com uma massagem podal associada a reflexologia. É um convite para desacelerar e se reconectar com o presente.
Quais são os benefícios da massagem podal e da reflexologia?

A massagem podal alivia o cansaço dos pés, enquanto a reflexologia estimula pontos específicos para equilibrar a energia do corpo, promover o relaxamento e melhorar a circulação. Juntos, esses cuidados promovem uma sensação de bem-estar e relaxamento profundo.
A massagem podal tem contraindicações?

Sim, a massagem podal não é indicada para pessoas com feridas, infecções nos pés, problemas circulatórios graves ou trombose aguda.
Quanto tempo dura a experiência do Método Aterrar?

A experiência tem aproximadamente 45 minutos, incluindo o tempo da escalda-pés e da massagem podal com reflexologia.
Posso realizar o Método Aterrar se estiver grávida?

Sim, mas é importante informar sobre a gestação para que as técnicas e os ingredientes da escalda-pés sejam adaptados conforme necessário, garantindo um cuidado seguro e proteção.
O que é o Método Equilibrium?

O Método Equilibrium é uma massagem terapêutica corporal combinada com o escalda-pés, que envolve técnicas de toque profundo e movimentos ritmados. A sessão é realizada ao som de uma playlist instrumental cuidadosamente escolhida, proporcionando um momento de entrega, relaxamento e conexão.
Quais são os benefícios do Método Equilibrium?

A massagem terapêutica alivia o estresse muscular, melhora a circulação, promove o relaxamento físico e mental e contribui para o equilíbrio do corpo. Ela ajuda a liberar o estresse e revitalizar, promovendo uma sensação de leveza e bem-estar.
A massagem terapêutica corporal tem contraindicações?

Sim. Não é recomendado para pessoas com problemas circulatórios graves, lesões recentes, inflamações ou infecções na pele e em algumas condições de saúde específicas. Cada cliente é avaliado para garantir a segurança e a eficácia da sessão.
Como a música influencia a experiência?

A música instrumental é cuidadosamente selecionada para promover calma e presença, acompanhando o ritmo da massagem. Ela é parte essencial da experiência, ajudar a mente a relaxar e a se desligar das preocupações.
Quanto tempo dura a experiência do Método Equilibrium?

A sessão dura aproximadamente 75 minutos, incluindo o escalda-pés e a massagem terapêutica.