Um Grupo de Cuidado
| JORNADA COLETIVA
Você já percebeu como é fácil o estresse se entrelaçar no nosso dia a dia?
Os dias se repetem, no mesmo ritmo, o corpo nunca se recupera do cansaço, o sono parece não ser suficiente. A nossa atenção fica dispersa, o descanso vira pegar o celular, que no fim devolve mais ruído do que alívio. E sem perceber, a gente vai se perdendo nesse emaranhado.
A jornada coletiva é um convite para revisitar essa relação com a mente, com o corpo, com o mundo, com o tempo. E construir novas formas experenciar os dias.
| O PERCURSO
presença se aprende, se pratica, se cultiva.
você já deve ter ouvido falar da importância de desacelerar, de desestressar, ou de estar mais presente. Talvez já tenha tentado uma respiração, uma meditação, e sentido que não era pra você. Mas esse tipo de cuidado não é um dom. É um aprendizado. e aprendizado pede tempo, repetição, companhia.
Um percurso de 8 semanas
um espaço para experienciar, trocar e aprender.
O que é a consulta?
A Consulta de Cuidado Integral é um atendimento clínico e terapêutico, pensado para quem já sente sintomas físicos ou emocionais - e não quer mais lidar com isso sozinha(o).
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Aqui, você é escutada(o) com atenção.
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Recebe intervenções que aliviam.
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E sai com um plano prático para cuidar de si.
Para quem é essa consulta?
Essa consulta é ideal se você:
– Está com sintomas persistentes como: candidíase, tontura, zumbido, fica doente com frequência;
– O estresse está interferindo na sua saúde e dia-a-dia;
– Já procurou ajuda profissional, mas os sintomas persistem;
– Precisa de um cuidado que te direcione
Deixe seu nome na lista de interesse e seja avisada quando as inscrições abrirem.
| PRÓXIMA JORNADA
Nova turma em breve
| QUEM CONDUZ
Andressa, enfermeira especiasta em Atenção Primária à Saúde, com mais de 10 anos de prática clínica. Seu olhar sobre o cuidado se apoia também na biofilia e na saúde planetária, a ideia de que o nosso bem-estar está profundamente ligado à nossa conexão com a natureza.
| SOBRE O PROGRAMA
A Jornada Coletiva é conduzida com base na metodologia do Benson-Henry Institute for Mind Body Medicine, do Massachusetts General Hospital, afiliado a Harvard.
Nossa localização
Estamos na Casa Udjain - Sumaré, em São Paulo – SP.
Rua Tácito de Almeida, 107
As experiências e consultas são realizadas apenas mediante agendamento. Você pode agendar online, com facilidade, sem precisar falar com ninguém.
Após a confirmação, todas as informações chegam diretamente no seu e-mail.