Descrição do serviço

Consulta individual voltada à construção do autocuidado, com foco no gerenciamento do estresse. Inclui escuta, avaliação, orientação e construção de estratégias práticas para o dia a dia. A condução é baseada na atenção primária à saúde e em abordagens de regulação do estresse do Benson-Henry Institute (Harvard). Inclui um retorno para acompanhamento do processo.